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不同感冒的食疗方

发布时间: 2017-11-13 09:14   作者:本站编辑   来源: 本站原创    【字体:↑大 ↓小

  气温骤降,感冒“升温”。感冒这种说大不大的病,很多人都愿意在家自己靠食疗“解决”,这样可避免服药的副作用。其实,针对不同类型的感冒和不同的临床症状,食疗方也是大不相同的。

  轻度风寒感冒喝红糖姜汤:生姜l0克切片加水煮沸,加红糖l5克趁热服。生姜药性辛温,能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒,喝一碗红糖姜汤微微出汗,确有祛除寒邪之疗效。

  痰多易咳喝白萝卜汤:白萝卜250克切片,加水煎后趁热温服。白萝卜对咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有较好的辅助治疗作用。白萝卜汤对感冒没有直接治疗作用,但能减轻感冒带来的鼻塞、咳嗽等种种不适。

  风热感冒、流感喝金银花粥:金银花9克,淡豆豉9克,水煎去渣,加入粳米60克煮粥食。金银花性寒,能清热解毒、疏散风热,还对流感病毒有抑制作用;淡豆豉性凉,常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。

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