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感冒时搓耳朵好得快

发布时间: 2018-09-10 09:30   作者:本站编辑   来源: 巴彦淖尔晚报    【字体:↑大 ↓小

  利用耳穴保健简单易行,只要记住一招——搓耳轮即可。对全身而言,耳轮相当于我们的“肺卫”功能。“肺卫”可以保护人体免受风寒侵袭。搓耳轮可加速耳部血液循环,提高免疫力。在感冒初期,鼻塞、流涕、打喷嚏时,搓搓耳轮还能祛除风邪,加速身体恢复。

 

  具体方法拇指、食指指腹相对,捏住耳轮,或用拇指和弯曲的食指侧面夹住耳轮,从上至下或从下至上搓揉,下至下耳根或耳垂,上至上耳根。每天3至5分钟,搓揉至耳轮乃至整个耳廓发红、微烫,自觉耳廓发热为佳。

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