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6种“冬季病”容易盯上老年人

发布时间: 2019-01-15 09:22   作者:本站编辑   来源: 巴彦淖尔晚报    【字体:↑大 ↓小

  寒冷的冬天对于老年人来说是比较难熬的,因为他们容易出现一些冬季病,例如心脑血管疾病、呼吸道疾病等,老年人要平稳地度过冬天,这些事情需要多加注意。

 

低温加重心梗

  很多人有高血压、高血脂等疾病。而冬季气温又比较低,特别是遇到大风降温天气,寒冷会刺激人体血管收缩,从而促使心率加快,血压升高。研究发现,室外温度每降低1摄氏度,人体收缩压约升高0.19毫米汞柱,舒张压约升高0.12毫米汞柱。所以,低温会增加心脏负荷,引发心绞痛、心梗、猝死等疾病。此外,冬季因排汗减少,饮水量减少,水分摄取不足,血液黏稠度增加,容易形成血栓,导致急性心血管事件发生或病情恶化。

  ■提醒:冬季温差大血管易收缩和痉挛,干燥也容易造成血液黏稠,诱发心血管疾病。建议及时补充水分降低血液黏稠度,每天不能低于2000毫升水;忌食生冷食物;减少晨练,保持情绪稳定。

 

温差诱发脑卒中、脑血栓

  冬天我们常会听到“谁谁谁脑血栓了”“某某某脑溢血了”。其实这和心梗、猝死非常类似,温差导致心脏负荷增加,同时也增加了脑溢血和脑血栓发作的机会。这是因为,冬季人体毛细血管收缩,血循环外周阻力加大会引起血压升高,促进血栓形成,因此上了年纪的人更容易导致诱发脑中风。

  ■提醒:要注意保暖,避免血管过度收缩;有病史的人一定要注意按时吃药;饮食应该较为清淡、保证新鲜水果;保持情绪稳定。冬天出门时,最好戴个帽子,避免头部受寒引起头部血管收缩和痉挛。

 

寒冷干燥引发肺炎、哮喘

  冬季寒冷干燥,再加上又是雾霾多发季节,很容易导致肺炎、哮喘、急性气管炎和支气管炎发作。特别是上了年纪的人,本身抵抗力较弱,对冬季气温、湿度等气象要素的变化极为敏感,如果长期处于寒冷干燥的环境中,很容易发生上呼吸道感染而诱发哮喘。

  ■提醒:冬天要特别注意咽喉部保暖,出门尽量不要穿低领衣服,同时最好围上围巾。寒风袭击人体,口、鼻、咽喉首当其冲,而咽喉下面就是气管,受风寒后会出现咳嗽、咽喉疼痛,严重的甚至引发气管炎、咽喉炎,对肺部呼吸也极其不利。

 

感冒诱发心肌炎、器官衰竭

  冬天还是感冒的多发季节,体质虚弱的人不可避免地成为流感病毒首要攻击目标。若不及时治疗,极有可能引起心肌炎、肺炎、肾炎等疾病,也会因此加重心脑血管病、肺病、糖尿病等基础疾病。感冒后会加重心肺功能的需求,心衰患者容易出现心衰急性加重,诱发急性心梗。

  对于有慢性呼吸系统疾病,如哮喘、气管炎的老年人,一场小小的感冒就有可能会引发肺炎,若不及时治疗,会同时引起多个器官系统的连锁反应,比如呼吸衰竭、心脏功能衰竭、肾功能衰竭、细菌性心内膜炎等,这些连锁反应的致死率很高。

  ■提醒:很多老年人组织器官逐步老化,各类药物在体内的代谢、运转等都比较特殊,某些感冒药会对肝、肾、脑等重要器官产生不同程度的损害。另外,感冒药可能会和其他药物相互作用,或者产生副作用。所以,老年人感冒后要慎重地选择感冒药。

 

天冷地滑骨折导致多种并发症

  入冬后,老人出现骨折的现象明显增多。老年人一旦发生骨折,容易导致原有的内科系统疾病加重,以及泌尿系统感染、褥疮、肺炎等并发症。

  另外,一些骨折患者长期卧床,更容易形成深静脉血栓,而血栓会随着血液循环游走而导致肺栓塞,重者可导致骨折病人猝死;此外,骨折后高凝状态也增加了血栓形成的几率。

  ■提醒:上了年纪更容易骨质疏松,一旦跌倒,容易骨折,应注意观察摔伤部位的情况,必要时到医院检查,以免造成更严重的后果。

 

容易抑郁导致自杀

  冬季抑郁的发生主要是因为人体生物钟不能适应冬季昼短夜长、日照时间短的变化,导致生物节律紊乱和内分泌失调。

  ■提醒:在寒冷的冬季里多找朋友聊聊天,多参加一些社交活动。在家多开窗通通风,在暖和一点的时间段尽量到楼下、小区里走动走动。如果自觉情绪难以调节已经影响到自己的生活了,就要及时寻求专业的心理帮助。

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