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按摩三穴位提升免疫力

发布时间: 2020-03-25 08:40   作者:本站编辑   来源: 快乐老人报    【字体:↑大 ↓小

 

  春季做好养肝护脾工作,才能提升人体抵抗力、免疫力,最简单的方法是按摩穴位。

  按摩大敦穴(位于大脚趾靠第二趾一侧的甲根边缘约2毫米处),有清肝明目的功效。

  点按行间穴(位于大脚趾第二脚趾缝上),具有清泻肝火、凉血安神的功效,对于调畅气机、疏肝理气非常有帮助。

  按摩太冲穴(位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处),能很好地调动肝经的元气,从而达到疏肝解郁、调整气血的功效。

  

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