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按摩太白穴强健脾胃

发布时间: 2020-09-14 08:56   作者:编辑:吴桂清   来源: 快乐老人报    【字体:↑大 ↓小

 

  中医把脾胃之气称为“中气”,脾胃强壮,则中气足,人就特别有精神,否则人就会易产生疲劳、倦怠之感。

  想要强健脾胃,可以坚持揉太白穴。太白穴是脾经的原穴,按揉太白穴能够有效增强脾的运化功能,达到止泻及促进物质转化的目的。取穴位时,可采用仰卧或正坐,平放足底的姿势,太白穴位于足内侧缘,第一跖骨小头后下方凹陷处。

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