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只要跑起来

发布时间: 2019-10-31 10:03   作者:记者 袁雅芹 实习生 丁雅晗   来源: 巴彦淖尔晚报    【字体:↑大 ↓小

 

  有人说,如果你想开启一种新的生活方式,就去跑一场马拉松吧!2016年起,随着我市马拉松赛事的兴起,大众参与度和关注度与日俱增,已形成一项全民参与的盛况。

  2019巴彦淖尔国际马拉松赛刚刚结束不久,25309名选手激情开跑的盛况仍历历在目,越来越多的人感受到了马拉松跑者的热情、信仰和正能量,也有更多的体育运动爱好者共同为推动马拉松运动在我市的发展贡献一份力量。是何原因让他们爱上跑马拉松?这个过程又有哪些酸甜苦辣?让我们聆听他们的故事。

 

  爱跑团马克俭: 目标是跑200场马拉松

  走进爱跑团成员马克俭的办公室,目光很难不被挂在墙上的二十多枚精美的马拉松奖牌所吸引。拿起奖牌,他如数家珍,兰州、吴忠、鄂尔多斯、银川、额济纳旗……跑步3年、完成22场马拉松、行程1万多公里、全马最好成绩3小时02分……一串串数字让他成为我市跑步圈里的“大神”级人物,越来越多的跑友都来找他“拜师学艺”。

  每天清晨,在临河足球公园都能看到马克俭大汗淋漓、不停奔跑十几公里的身影,谁都不会想到,面色红润、身材健美、步态轻盈的他已经52岁。马克俭说,他的跑步生涯也仅仅是从3年前才开始的。

  2016年,巴彦淖尔国际马拉松赛的出现,为很多人开启了一种全新的生活方式,马克俭也不例外。不服输的他想挑战一下这项极限运动,就毫不犹豫地报了名。对于马克俭来说,最初跑步经历过一个困难期。“一开始只能跑一公里,每天数着电线杆,跑过一个算一个,不求跑得远,只希望每天都能有进步。”

  “我觉得运动的乐趣在于不断突破自己的极限!”马克俭渐渐在艰苦的比赛中发现了乐趣。

  马克俭说:“只要跑得动,我想一直跑下去,目标是跑够200场马拉松,留下这些奖牌,对孩子们也是一种激励。”

 

  老兵马拉松俱乐部王银虎: 坚持,不放弃

 

 对于34岁的中国老兵马拉松俱乐部的王银虎来说,跑步是生活的一部分,是一种习惯。在武警包头支队当兵时,每天跑步是必修课。退役后,因为疏于运动,他的体重一下子增加到了200多斤,身体亮起了“红灯”。这让王银虎意识到健康的重要性,下定决心要减肥。

  “我跑步最初就是单纯的想减肥,一开始也没有掌握正确的锻炼方法,就在公园里自己瞎跑,受过伤,也想过放弃。忽然有一天,家里人发现我和以前的照片相比瘦了很多,这给了我很大的鼓舞。相比刚开始跑步的时候,我已经瘦了55斤。”王银虎骄傲地说,在跑步的过程中,他结识了众多跑友,体会到了跑步的快乐、纯粹。

  说起马拉松,很多人望而生畏,王银虎分享了他的经验,那就是:坚持,不放弃。他说,每个人都有一个“极点”,每次跑到最后几公里,都会后悔自己为什么要来参加比赛,但突破“极点”,撑过疲劳期,到达终点线的那一刻,又觉得一切都很值得,又开始计划下一次比赛的时间。这就是对自我极限的超越,虽然道理很简单,然而能做到的人却不多。跑完后,感觉很多东西都释然了,压力也得到了释放,这就是跑马拉松的魅力。

 

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