天气炎热,又到了不开空调不行的时候。不过,在开空调前,如果你知道这些小窍门,可以既省电又健康!
1.开空调时别忘拉上窗帘
窗帘用浅色的,不仅不易吸收热量,而且对阳光的反射率高,空调的制冷“效果”就更好了。
2.风向朝上更制冷
开空调制冷时,最好把空调风向朝上,让冷空气由上而下循环。
3.出风口放一盆水
空调会将室内水分抽走致使空气变干燥,口鼻、眼睛很容易变得干涩、酸胀。这时不妨在空调的出风口放盆水,能有效缓解干眼症状。
4.时开时关最耗电
空调时开时关最耗电,正确的做法是开机时将空调设置到高冷状态,以最快达到降温目的,当温度适宜时,改中、低风,以减少能耗。
5.睡前用定时功能
晚上可以不用整夜开空调,在睡觉时选择定时功能,定在入睡后的二三个小时即可。
6.先开空调后关窗
室内降温通风时,应该先开空调后关窗,等空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。
7.二手房需换新空调
因为空调的工作方式是通过先把室内空气抽走,在压缩机进行处理后,再送回房间,容易存留病菌。
8.空调房最好侧着睡
在空调房里睡觉时,最好减少平卧张口呼吸的时间,不妨改成侧着身体睡,避免上呼吸道的津液过多散发。
9.空调房睡觉二凉二暖
有的人误认为在空调房里睡觉盖不盖被子无所谓。专家提醒,在空调房里睡觉一定要做到二凉二暖——“头凉,背凉,肚暖,脚暖”。
10.空调房放些吊兰、绿萝等绿植
富氧植物比普通的植物呼出更多的氧气,使室内湿润温和,可避免空调冷气对身体直接的侵袭。吊兰、富贵竹、百合 、蓬莱蕉、菊花等植物除了吐氧量大,还具有“消毒”的功能。
11.空调开到26℃最合适
空调最合适的温度是26℃,既能达到凉爽舒适,又可保证室内外温差不会太大,避免感冒出现。
12.铺凉席时少开空调
患有脊椎病、肩周炎、关节炎的人在室内温度低时睡凉席,易导致旧病复发。肠胃不适、怕着凉的人睡凉席也易引发腹痛、腹泻。所以在铺凉席睡觉时,最好少开空调。
13.高血压患者吹空调时温度不能太低
有高血压的人,空调温度不能开得太低,否则容易导致心脑血管意外发生。
据中老年时报